08117992581
Kategori : Kesehatan

Paparan Cahaya Terang Kurang dari 42 Menit Sehari Dikaitkan dengan Risiko Demensia

Kota Metro, A1BOS.COM – Berapa lama waktu yang Anda habiskan di tempat terang setiap hari? Kebiasaan yang kerap luput dari perhatian ini ternyata berkaitan dengan risiko demensia, menurut sebuah penelitian terhadap

Lupa Minum Obat Darah Tinggi, Ini Dampaknya bagi Jantung dan Risiko Stroke

Kota Metro, A1BOS.COM -Minum obat darah tinggi secara teratur bukan sekadar rutinitas. Kebiasaan ini berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap terkendali sekaligus mengurangi risiko serangan jantung, stroke,

Cuaca Panas Bisa Memicu Heat Stroke, Kenali Gejala dan Pertolongan Pertamanya

Kota Metro, A1BOS.COM - Cuaca panas bukan sekadar membuat tubuh berkeringat dan merasa tidak nyaman. Paparan suhu tinggi dapat mengganggu kemampuan tubuh mengatur suhu, meningkatkan risiko dehidrasi, hingga memicu

Studi Ungkap Hubungan Scrolling Smartphone dengan Perhatian dan Kualitas Tidur

Kota Metro, A1BOS.COM - Berapa jam sehari Anda menghabiskan waktu dengan smartphone? Dua jam, empat jam, atau bahkan lebih? Durasi memang penting. Namun, ada hal lain yang tak kalah menarik untuk diperhatikan: apa yang

Mengurangi Makanan Ultra-Proses Mungkin Membantu Meredakan Gejala Depresi

Kota Metro, A1BOS.COM - Mengurangi konsumsi makanan ultra-proses mungkin tidak hanya berkaitan dengan kesehatan fisik. Sebuah penelitian awal menemukan adanya perbaikan gejala depresi setelah peserta mengurangi konsumsi

Kopi dan Kesehatan Usus: Penelitian Ungkap Pengaruhnya pada Otak

Kota Metro, A1BOS.COM - Selama ini kopi paling sering dikenal sebagai minuman yang membantu tubuh tetap terjaga. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa pengaruh kopi mungkin jauh lebih luas, termasuk

Kopi Tak Bikin Melek, tapi Bisa Mengganggu Kualitas Tidur

Kota Metro, A1BOS.COM - Minum kopi tidak selalu membuat seseorang sulit tidur. Anda bahkan bisa tertidur seperti biasa dan tetap menghabiskan delapan jam di tempat tidur. Namun, lama tidur bukan

Tidur Kurang atau Terlalu Lama Bisa Berkaitan dengan Penuaan Tubuh yang Lebih Cepat

Kota Metro, A1BOS.COM - Tidur bukan hanya soal berapa lama tubuh beristirahat pada malam hari. Pola tidur juga tampaknya berkaitan dengan proses penuaan biologis yang terjadi di berbagai bagian tubuh.Sebuah analisis

8 Kebiasaan Pagi yang Bisa Mengganggu Kesehatan, Menurut Pakar

Kota Metro, A1BOS.COM - Pagi yang terasa berantakan tidak selalu disebabkan oleh kurang tidur. Kadang, penyebabnya justru kebiasaan kecil setelah alarm berbunyi, langsung meraih ponsel, menekan tombol snooze, atau minum

Masalah Keuangan Berkepanjangan Bisa Membuat Otak Menua Lebih Cepat

Kota Metro, A1BOS.COM - Masalah keuangan yang berlangsung bertahun-tahun ternyata tidak hanya menguras tabungan. Tekanan finansial yang menetap sejak usia dewasa muda hingga paruh baya juga dikaitkan dengan kemampuan